Главная / Мебель / Секрет идеального сна: выбираем кровать, матрас и подушку

Секрет идеального сна: выбираем кровать, матрас и подушку

То, что человек проводит треть жизнь во сне, знают все. Однако почему-то очень немногие принимают эту информацию к сведению при обустройстве своего спального места. А ведь правильно подобранные спальные аксессуары, включая матрас и подушку, могут по-настоящему сделать вашу жизнь счастливее. Не верите? Напрасно.

579

Первым и главным требованием идеального сна всегда была и будет кровать. Ее конструкция предельно простая — каркас и рама, на которую кладут матрас, однако если отнестись невнимательно к выбору, то можно серьезно прогадать. Рама вашей кровати обязательно должна быть прочной, а ее рейки — толстыми (в пределах 1 см). Более того, будет идеально, если продольные рейки будут многослойными — это создает ортопедический эффект: рейки по-разному прогибаются под тяжестью различных частей вашего тела и тем самым дают позвоночнику возможность всегда оставаться прямым.

Впрочем, закрепить этот эффект лучше еще и покупкой специального ортопедического матраса. Ортопедический матрас не только полезный, но еще и крайне удобный для тела. Даже после максимальной деформации ортопедический матрас сохранит свою форму и при этом не будет слишком жестким или слишком мягким для вас. Самый верный размер матраса исчисляется по простой формуле +20, то есть к вашему росту нужно добавить 20 сантиметров, и это и будет нужная вам длина. Аналогично выбираем и ширину, а также способность выдерживать нагрузки. При этом если ваш вес превышает 90 кг, вам нужен матрас, имеющий усиленный пружинный блок. Еще одно требование — рейки в решетке матраса должны быть также изготовлены из дерева твердых пород (например, из березы или бука), а также иметь изогнутую форму.

do-1500

И, наконец, венчает список секретов идеального сна выбор подушки. Некоторые люди могут смело обходиться без нее, однако, таковых меньшинство. Поэтому если вы без подушки не можете, смело отправляйтесь на поиски идеальной. Самая главная часть подушки — наполнитель. Лучшими в этом плане являются пух, который отлично сохраняет тепло и держит форму, овечья шерсть, прекрасно пропускающая воздух и благотворно влияющая на здоровье, а также гречневая лузга, которая дает возможность точечного массажа. Есть также подушки и с искусственным наполнителем, которые тоже очень мягкие и при этом хорошо поддаются стирке и стоят недорого, однако если вы — сторонник здорового сна, то лучше уж один раз раскошелиться на натуральный наполнитель.

Впрочем, что бы вы ни выбрали, помните, что ваше спальное место, прежде всего, должно нравиться именно вам, присмотреть себе кровать можно здесь. Если вам каждый вечер захочется возвращаться домой, чтобы поскорее погрузиться в теплые объятия вашей постели, значит, вы сделали исключительно верный выбор, и ваш сон всегда будет

About Content

Читайте так же

3aa553

Кабинет руководителя компании или фирмы

Кабинет руководителя компании или фирмы, прежде всего, является помещением, в котором ведут переговоры, заключают договора, …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *